Los problemas de espalda son una preocupación común en el entorno laboral. Pasar largas horas sentado frente a un escritorio, adoptar posturas incorrectas y la falta de movimiento adecuado pueden contribuir al desarrollo de dolores y lesiones en la espalda. En este artículo, exploraremos cómo prevenir y aliviar los problemas de espalda en el trabajo, […]